Por que não dizemos ‘não’?

Talvez a maior dificuldade do ser humano é dizer ‘não’ a alguém. Uma palavra tão pequena, mas com um significado tão grande, principalmente quando traduz tranquilidade, paz de espírito, saúde mental e outros tantos benefícios. Todos nós queremos um ‘sim’, não importa que ele seja no altar, numa vaga de emprego, num pedido de aumento

O que há em comum entre a academia e o salão de beleza?

Nos últimos anos, é notório o crescimento tanto de academias quanto de salões de beleza; além deles há também os centros de estética e o aumento no número de cirurgias plásticas realizadas em nosso país. O que todos eles têm em comum? O leitor mais apressado vai dizer: a beleza. Todos nós buscamos a beleza,